Estamos acostumbrados a utilizar el orégano en nuestra cocina casi a diario.
Pero... ¿Sabes realmente sus beneficios?
En el orégano podemos encontrar:
- Propiedades digestivas, especialmente beneficioso en personas que padecen espasmos intestinales.
Tomar 3 tazas al día, después de las comidas. Infusión de una cucharadita de sumidades florales en una taza de agua.
- Carminativo: Ayuda a expulsar los gases intestinales. Tomar en infusión.
- Expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorias:
Perfecto en catarros, gripes, bronquitis, etc. eliminando la tos, desinflamando los bronquios y ayudando a la eliminación de gérmenes.
Puede tomarse en infusión, en aceite esencial 5 gotas al día o en extracto fluido 5 ml al día.
- Antiagregante: favorece la circulación y mejora el riego del cerebro, mejorando la memoria.
Tomar en infusión 2 veces al día.
- Antioxidante: muy útil en enfermedades como el SIDA o el cáncer.
Tomar en infusión 3 veces al día.
Para uso externo se aprovecha para desinfectar heridas, pero también puede utilizarse como analgésico y cicatrizante. (moratones y hematomas)
Aplicar en aceite esencial con una compresa limpia.