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  • Carmen y María

Japi Consejos: Orégano


Estamos acostumbrados a utilizar el orégano en nuestra cocina casi a diario.

Pero... ¿Sabes realmente sus beneficios?

En el orégano podemos encontrar:

- Propiedades digestivas, especialmente beneficioso en personas que padecen espasmos intestinales.

Tomar 3 tazas al día, después de las comidas. Infusión de una cucharadita de sumidades florales en una taza de agua.

- Carminativo: Ayuda a expulsar los gases intestinales. Tomar en infusión.

- Expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorias:

Perfecto en catarros, gripes, bronquitis, etc. eliminando la tos, desinflamando los bronquios y ayudando a la eliminación de gérmenes.

Puede tomarse en infusión, en aceite esencial 5 gotas al día o en extracto fluido 5 ml al día.

- Antiagregante: favorece la circulación y mejora el riego del cerebro, mejorando la memoria.

Tomar en infusión 2 veces al día.

- Antioxidante: muy útil en enfermedades como el SIDA o el cáncer.

Tomar en infusión 3 veces al día.

Para uso externo se aprovecha para desinfectar heridas, pero también puede utilizarse como analgésico y cicatrizante. (moratones y hematomas)

Aplicar en aceite esencial con una compresa limpia.


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